المبيدات

(المبيدات
مضرة للإنسان والنبات، فحينما قوم برش النباتات بها يؤدي إلى تلوث التربة فينبغي
ترشيد الاستهلاك في استخدامها).

ردود الأفعال ان من المفيد فعلًا أن تفكر سلفًا في مردود أفعالك تجاه مختلف
المشكلات، وذلك قبل أن تحدث؛ ومع أنه يستحيل أن تحصى جميع المشكلات الممكن حدوثها،
وتفكر في ردود أفعالك حيالها، إلا أنه من المهم جدًا أن تدون بعض المشكلات الشائعة
لديك أو لدى زملائك ثم تقوم بكتابة ردود أفعال منطقية تخلصك من المواقف دون عواقب
أكثر إشكالًا، ومتى كانت ردود أفعالك مخططًا لها سلفًا، فإن هذا سيمنحك الإحساس
بمزيد من الثقة، ويجعلك تبدو أكثر يقظة وحنكة أمام الآخرين.

القدرات الدماغية

(يحتوي الدماغ على ملايين الخلايا الدماغية ويستهلك 30% من إجمالي
طاقة جسم الإنسان ويفقد الآلاف فيها كل يوم؛ وذلك لأسباب منها: السموم التي يتعرض
لها جسم الإنسان، وسوء التغذية، والضغط النفسي. وتقوم الدورة الدموية بتزويد
الدماغ بالمواد التي يحتاجها؛ كالأكسجين، والسكر، والأحماض الدهنية والأمينية،
والمعادن، والفيتامينات. فأي نقص في هذه المواد الضرورية يتسبب في انخفاض القدرات
الدماغية وقد يؤدي حرمانه من الأكسجين لدقائق قليلة إلى موته جزئيًا أو كليًا
وتوصل الباحثون إلى أن الأغذية الغنية بالبروتينات ودهون الأوميجا تؤثر في القدرات
العقلية إذا إن تناولها يرفع من كمية الأدرينالين الذي بدوره يمكننا من التفكير
والتركيز بطريقة جيدة).

إذا أردت السعادة فلا تنظر لمن قُسِم له أكثر منك بل انظر لمن قُسِم له أقل منك.